潜在意識×ゼロワンヒーリング

• シェア
• 
• 
• 

は〜い！サトです＾＠＾

 

 

私の一日の積み上げ時間が何故かいつも少ない理由はスマホだったんですよ。

スキマ時間にスマホを構いまくってたんです。

 

だからスマホを構う時間を減らすために、わたしは考えました(｀・ω・´)

 

 

どうしても、日中全く構わないようにっていうのは難しいじゃないですか。

幼稚園とかから電話来たりするし。

 

だからどうしようかな〜って考えてたんですけど、まずは目に見えない所に置くのが現実的かな〜と思って、パソコンの裏に隠しました！これが意外と良くて、視界から消えると意識しなくなるんですよ。

 

視界にあると「スマホ見たい見たい見たい見たい」って意識が出てきちゃうから。でもこれだと、調べものとかで一回構うとそこからずるずるいっちゃうんです(*´Д｀)

 

だから次なる方法として、別の部屋に置いとくっていうのを編み出しました！これが意外と効果抜群で、自分がいる空間にそもそも置かないってめちゃめちゃ私にはよかった( *´艸｀)

マナーモードにしとくと電話気づかないからダメだけど。

 

とにかく今までスキマ時間にスマホだったのを、読書とか調べ物に使いたいんですよね。。

 

だって、私ホントに、一日3時間とか4時間とかスマホ構ってるんですよ。

ひたすらスキマ時間に。もはやスキマ時間がスマホ時間にすり替わってるからね！

5分10分じゃないのよ！30分40分構うわけ。

 

しかもホントに何にもやる事がない時間だったらまだいいけど、単純に集中力切れた時にもやるから、全然作業が進まない・・・・・・・。

 

もうね、スマホは悪魔の道具ですわ(*´Д｀)

使い方が悪いだけなのはわかってるけど、わたし、使ってるんじゃなくて使われてるんだもん。

 

 

なので5月はスマホを別部屋において、スマホ減らす月間にします！

 

やるぞ！私は出来る子！！！！

 

 

またね＾＾

• シェア
• 
• 
•